marionga1- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя marionga1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1055 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 96,62г | Углев: 100,72г. Завтрак: Florette Manzana, Hacendado Bebida de Avena con Café, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Обед: Agua (Embotellada), Mandarina, Gutarra Alubias Rojas con Verduras. Ужин: Aceitunas Verdes, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lenguado al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Argal Jamón Bonnatur, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marionga1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marionga1- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

marionga1-Изменение Веса