Lisa_Kholmogorova- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1053 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 61,23г | Углев: 115,21г. Завтрак: Roncero Queso de Vaca Tierno. Обед: Вареное Яйцо, Hacendado Yogur Sabor Fresa, Лагман. Ужин: Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Hacendado Yogur de Proteinas. Перекус/Другое: Творожное Суфле, Заварной Крем, Малина, Яблоко Желтое, Бананы. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса