Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
28 апр 21
lileroux- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am back. Sadly been very complacent - as my sugar was under control and ended up gaining weight big time again. Breathing some new life into my eating regime.Yanked out old eating plans - found a partner and set small goals at a time. Still.working remotley3 so there really isnt any excuses about not having the facilities to prep food. Wish me well💪
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
985 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 57,35г | Углев: 104,61г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Alpen No Added Sugar Muesli.
Обед:
Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , SPAR Tomato & Onion Mix, Pick n Pay Lean Beef Mince, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Marcel's Vanilla Low Fat Frozen Yoghurt, Fruit Salad.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю