Vale Ria.- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1900 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 80,28г | Углев: 279,53г. Завтрак: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso). Обед: Arance, Mela Annurca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Ужин: Senza Peccato Torta Chantilly, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico. Перекус/Другое: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса