yastyust- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

623 ккал

Жир: 13,52г | Белк: 46,23г | Углев: 80,09г. Ужин: Sawi Hijau, Garangasem ayam tahu tanpa santan, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Перекус/Другое: Getuk, Labu Dimasak, Gula Merah. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса