Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
12 янв 14
desperate1964- Журнал, 12 янв 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2014:
4956 ккал
Жир: 297,12г | Белк: 172,29г | Углев: 327,70г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread.
Обед:
Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese.
Ужин:
Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese.
подробнее ...
3139 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю