msoeva- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1483 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 84,53г | Углев: 101,53г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Блины Домашние, Сыр Бри. Обед: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Ужин: Сыр Бри, Яндекс Лавка Салат Нисуаз. Перекус/Другое: Яндекс Лавка Мороженое Бельгийский Шоколад, Rich Вишнёвый Нектар. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса