bbandeira- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1043 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 78,34г | Углев: 59,36г. Завтрак: Café, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ora Pro Nobis, Leite de Amêndoas. Обед: Brócolis, Rabanetes, Pepino (Descascado), Chicória, Tofu Duro, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Ужин: Jasmine Tahine, Água de Coco, Tomates Cereja, Nayumi Cogumelo Eryngui, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Original, AdeS Leite de Soja Original, Tomates Cereja, Jasmine Tahine, Vegetais Crus. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса