Himmelskatze- Журнал, 28 апр 21

Na immerhin 😊
Ich hatte zwar auf mehr gehofft, aber da spielt wohl auch der Muskelkater, Wassereinlagerungen und Zyklus eine Rolle.
Zufrieden bin ich deswegen erst recht 😄

93,5 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1956 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 70,31г | Углев: 279,39г.   Завтрак: Lindenhof Irish Cheddar, Meggle Feine Butter, Mein Veggie Tag Vegetarischer Salat, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Kemper Putenfleisch in Aspik, Delikato Sahne Meerrettich, Pagen Frühstücks Bröd. Ужин: Knorr Pomodoro Mozzarella, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Lay's Chips Strong With Chili And Lime , Alpro Barista Hafer , Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). подробнее ...