rufinaqwe- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1618 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 103,02г | Углев: 128,37г. Завтрак: Сыр Российский, FITKIT Protein Cookie Coffee, Пышка Пышка , Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Икра Красная, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Шоколад, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Омлет с Молоком. Ужин: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Омлет с Молоком, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Agenyz Alfa Shake, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса