tiggerlili1- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1571 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 66,33г | Углев: 76,71г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Shredless Orange Marmalade, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Hovis Farmhouse Soft White, Tesco Finest Jumbo Sweetcure Scottish Mackerel. Ужин: Tesco Eat Fresh Simple Side Salad, Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Spring Onions, Cucumber. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса