Sativa712- Журнал, 28 апр 21

Na een periode waarin de ziekte weer even de overhand kreeg en medicijn gebruik noodzakelijk was vanaf vandaag medicijnen vrij proberen weer in het ritme te komen.
De standaard dieetvormen werken vaak niet omdat ik door mijn hoofd vaak tegen dingen aanloop die ik niet kan eten.
Kwark en bruin brood zijn 2 ongemakkelijke voorbeelden daarvan.
Door de medicijnen is er gelijk weer bijna 5 kilo bij. (Triptanen en Dormonoct).
Gelukkig was is er reeds 20 kwijtgeraakt.
Uithuilen en opnieuw beginnen

159,4 кг Потеряно до сих пор: 16 кг.    Еще предстоит сделать: 53,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1625 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 60,42г | Углев: 180,32г.   Завтрак: AH Galia Meloen, Aardbeien. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Turks Brood. Ужин: HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Calvé Mayonaise Original, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aviko Franse Frites. Перекус/Другое: Nespresso Koffie, Friesche Vlag Goudband. подробнее ...