angienimmtab89- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na wenigstens geht's voran.
In 2,3 Wochen könnte ich U80 werden.
In 5 Wochen Normalgewicht. (79,3 Kilo)
Trotzdem will ich sehr bald die 7 sehen.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1422 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 85,98г | Углев: 189,50г. Завтрак: Provamel Hafer Ungesüßt, DM Bio Hafer Crunchy. Обед: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Klostergarten Rotkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Dinkelbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Country Schoko-Banane. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса