natalya18011988- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1509 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 112,03г | Углев: 109,31г. Завтрак: Ветчина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: XXL Power Protein Bar Cocos, Спецзаказ Тунец Натуральный, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Ужин: Квашеная Капуста, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Lactica Йогурт Греческий 4%, XXL Power Protein Bar Cocos, Квашеная Капуста, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Ветчина, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса