Wobbeltje!- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteravond 2 pints magnum ijs en een paar crackers met kaas extra. Ging toch richting 4000kcal totaal dus dat zal morgen te zien zijn op de weegschaal. Buikje is nu iig flink bol

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1582 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 113,12г | Углев: 146,55г. Завтрак: AH Cherrytomaten. Обед: Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. Ужин: Plus Whiskey Cocktailsaus, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Bonduelle Rode Kidneybonen, Plus Ijsbergsla Gemengd, Plus Runder Hamburger. Перекус/Другое: AH Galia Meloen, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Oho😳

28 апр 21 написано членом: keto_danny

Ja, was even te gek. Baal niet eens zozeer van de kcal, maar vooral dat ik weer van frustratie over iets ging eten. Vandaag maar iets lager in kcal maar ook niet teveel compenseren want vrijdagavond start ik weer een vast

28 апр 21 написано членом: Wobbeltje!

Oh dan komt het wel weer goed

28 апр 21 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса