olgef28- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2297 ккал

Жир: 97,29г | Белк: 132,26г | Углев: 221,13г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's German Salami, Leerdammer Lightlife, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs. Обед: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Go Ahead! Yogurt Breaks Forest Fruit , Deli Kitchen Sliced Focaccia, Brazil Nuts, Waitrose King Prawns, Bananas, Blueberries, Egg, Tesco Avocado, Tesco White Cabbage, Tesco Carrot. Ужин: Tomatoes, Tesco Radish, Cucumber (Peeled) , De Cecco Fusilli, Waitrose Venison Meatballs. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю