Melomania- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1755 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 81,99г | Углев: 200,94г. Завтрак: Клубника, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Whey ATP Nutrition, Philadelphia Сыр Light, Колбаса Чорисо, Банан, Ржаной Хлеб. Обед: Козий Сыр (Твердый), Ржаной Хлеб, Колбаса Чорисо, Соусом Песто, Маслины, Салат Овощной, Куриное Филе, Рис Отварной. Ужин: Соусом Песто, Салат Овощной, Яйцо. Перекус/Другое: Наш Сік Яблочный Сок. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса