|
Йе ух!!!!!!! Пошло дело!!!!!!!!!! @@@@ааааа!!!!!кайф!
|
95,8 кг
Потеряно до сих пор: 39,2 кг.
Еще предстоит сделать: 30,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1961 ккал
|
Жир: 68,86г | Белк: 113,30г | Углев: 228,98г.
Завтрак: Помидоры, Майонез, Сливочное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Клубника, Агрокомплекс Кефир 1%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Кефир 1%, Ашан Айва. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Бабочка Gou-Изменение Веса
|
