Madgey_munch21- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1265 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 86,50г | Углев: 162,77г. Завтрак: Aldi Light Mayonnaise, Tomatoes, Rocket, Epid'or Crispbread, Tesco Medium Eggs. Обед: Epid'or Crispbread, Carrot and Celeriac soup. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Tesco Courgette, Tesco Aubergine, Green Peppers , White Potatoes (Flesh and Skin) , Milbona Cream Cheese, Celeriac , Sainsbury's Red Onions, Fish. Перекус/Другое: Morrisons Sponge Fingers, Asda Strawberries, By Sainsbury's Sponge Fingers , Chickpea cake, Waitrose Fat Free Fromage Frais, Gelatelli Salted Caramel Ice Cream. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Уборка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса