Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
28 апр 21
Madgey_munch21- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1265 ккал
Жир: 30,77г | Белк: 86,50г | Углев: 162,77г.
Завтрак:
Aldi Light Mayonnaise, Tomatoes, Rocket, Epid'or Crispbread, Tesco Medium Eggs.
Обед:
Epid'or Crispbread, Carrot and Celeriac soup.
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Courgette, Tesco Aubergine, Green Peppers , White Potatoes (Flesh and Skin) , Milbona Cream Cheese, Celeriac , Sainsbury's Red Onions, Fish.
Перекус/Другое:
Morrisons Sponge Fingers, Asda Strawberries, By Sainsbury's Sponge Fingers , Chickpea cake, Waitrose Fat Free Fromage Frais, Gelatelli Salted Caramel Ice Cream.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Покрасить - 3 часа, Уборка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю