TonyFar- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

111,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1770 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 92,80г | Углев: 268,84г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Pære 200g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса