SergeiPanasiuk- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2448 ккал

Жир: 122,58г | Белк: 137,29г | Углев: 212,40г. Завтрак: Фрунат Черешня Сушеная, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Rita Nova Тофу без Добавок, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Седьмой континент Свекла с Черносливом. Ужин: Good Food Инжир Сушеный, Гороховый Суп, Лента Говядина Лопатка. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясо Тофу Копченый. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса