soku75- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geburtstagstorte und abends Burger. Montag. Gestern schon wieder im ETB

108,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1391 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 48,02г | Углев: 166,79г. Завтрак: Orangen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Обед: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Räucherlachs, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot. Ужин: Nudeln (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne. Перекус/Другое: Aldi American Style Cookies. подробнее ...

4954 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вязание - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Fitbit - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса