Sevypink- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1939 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 73,25г | Углев: 210,36г. Завтрак: Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Pépites de Chocolat, Lidl Bio Céréales Complètes Fruits et Noix, Thé Earl Grey. Обед: Picard Gratin de Coquillettes au Jambon et à l'emmental . Ужин: Super U Chips Nature , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Перекус/Другое: St Michel Madeleine. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса