knopohka2160- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1469 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 134,09г | Углев: 97,04г. Завтрак: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Global Village Закуска Венгерская, Тандер Сыр Российский 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Обед: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Лук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Global Village Горчица Французская, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса