oseck- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия -73
Бёдра- 101
Грудь-96
Обхват руки правая -30
Обхват ноги левая -58
Икра-37
Вес 64,9

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

972 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 71,81г | Углев: 65,33г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Рис Вареный. Ужин: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса