Ленусик53- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1856 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 165,30г | Углев: 167,13г. Завтрак: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Maggi Листы для Жарки, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Хлеб Московский, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса