ifit_nata- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1565 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 111,97г | Углев: 128,67г. Завтрак: Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Избенка Сметана Термостатная 10%, Cream Nuvo Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Вкусвилл Кекс Морковный. Обед: Избенка Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречневая Крупа. Ужин: Огурец, Перекресток Авокадо , Vici Королевские Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Перекус/Другое: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Cybermass Протеин Соевый, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Fitnes Shock Muffin, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса