Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m+4r10v
Журнал
27 апр 21
m+4r10v- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя m+4r10v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
2466 ккал
Жир: 69,57г | Белк: 176,02г | Углев: 288,46г.
Завтрак:
Bimbo Conchas, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Cero Cero, Café, Jitomate, Plátano, Nopales, Huevo, Cebollas, GNC Creatina Monohidratada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein.
Обед:
Marketside Filete de Pescado Basa, Jitomate, Pepino (Pelado), Camote, Arroz Blanco.
Ужин:
Salmón Rosado, Jitomate, Espinacas, Cebollas, Bimbo Bimbollos, Pimientos Verdes, Aguacate, Jell-O Gelatina Light.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m+4r10v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю