mashulya.1980- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2162 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 95,23г | Углев: 328,70г. Завтрак: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Пятерочка Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо без Жира, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. Обед: Перекресток Багет Фитнес, Натур Буфет Винегрет . Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Росттофу Тофу, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Багет Фитнес. Перекус/Другое: ВкусВилл Ирис с Какао. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса