mashulya.1980- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

2262 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 134,79г | Углев: 305,08г. Завтрак: Optimum Nutrition Amino Energy, Pink Power BCAA 8000, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками. Обед: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Ужин: Сахар, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: ВкусВилл Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Вареное Яйцо, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса