KotЁnok GaFFF- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1610 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 133,36г | Углев: 95,85г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Delba Цельнозерновой Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Обед: Кубанский Молочник Сметана 20%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Капуста, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Ужин: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю