Ruslan Iron- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

788 ккал

Жир: 17,57г | Белк: 42,78г | Углев: 119,86г. Завтрак: Белый Хлеб, Куриный Суп, Мёд, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса