Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
28 апр 21
anastasiya209236- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1908 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 144,73г | Углев: 180,34г.
Завтрак:
Ташлинский Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Желатин Пищевой, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог 5%, Куриное Филе.
Ужин:
Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Печень Куриная Жареная, Бкк Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ташлинский Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю