Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
28 апр 21
nata19avril- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1564 ккал
Жир: 71,72г | Белк: 64,48г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Racio Мультизерновые Хлебцы, Кофе с Молоком, Банан.
Обед:
Майонез, Рис с Овощами, Голубцы.
Ужин:
Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Красная Цена Ананасы Кусочками, Банан, Кофе с Молоком, Творог 18%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю