justduing- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2543 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 203,88г | Углев: 332,97г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 우유. Обед: 버섯, 배추, 야채손만두 (진선), 참기름, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 현미밥, 바디닭 오리지널 닭가슴살 소시지. Ужин: 바지락, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수, 보리비빔밥. Перекус/Другое: 오렌지, 벤토 불징어, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса