Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
28 апр 21
justduing- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
2543 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 203,88г | Углев: 332,97г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 우유.
Обед:
버섯, 배추, 야채손만두 (진선), 참기름, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 현미밥, 바디닭 오리지널 닭가슴살 소시지.
Ужин:
바지락, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수, 보리비빔밥.
Перекус/Другое:
오렌지, 벤토 불징어, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю