mirashe1994- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя mirashe1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1579 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 122,59г | Углев: 156,58г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Арахис, Молочная Станция Творог 0%, Пудинг с Творогом и Бананом. Ужин: Морковь по-Корейски с Грибами, Ponti Бальзамический Топпинг, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Корень Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Свиные Фрикадельки. Перекус/Другое: Тайны Востока Хумус Острый с Паприкой, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirashe1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirashe1994- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

mirashe1994-Изменение Веса