Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
28 апр 21
mirashe1994- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1579 ккал
Жир: 49,43г | Белк: 122,59г | Углев: 156,58г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Арахис, Молочная Станция Творог 0%, Пудинг с Творогом и Бананом.
Ужин:
Морковь по-Корейски с Грибами, Ponti Бальзамический Топпинг, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Корень Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Свиные Фрикадельки.
Перекус/Другое:
Тайны Востока Хумус Острый с Паприкой, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю