Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда Шкурова
Журнал
28 апр 21
Надежда Шкурова- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя Надежда Шкурова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1474 ккал
Жир: 79,03г | Белк: 75,40г | Углев: 117,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мерси Горький Шоколад, Овсяноблин, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо.
Обед:
Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Консервированный Тунец, Сельдерей, Свежие Макаронные Изделия (Вареные).
Перекус/Другое:
KDV Sprint, Пиканта Сироп Малиновый, Фермерское Подворье Кефир 1%, Диадар Отруби Пшеничные , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда Шкурова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю