Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marionga1
Журнал
27 апр 21
marionga1- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя marionga1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hola,buenas noches,hoy es mi primer día.Vamos a ver que conseguimos.
94 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1555 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 86,04г | Углев: 194,68г.
Завтрак:
Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, ElPozo Jamón York.
Обед:
Naranjas, Garbanzos Cocidos, Hacendado Gambas Peladas , Verduras Mezcladas (Congeladas).
Ужин:
Pan Integral, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Puré de Verduras.
Перекус/Другое:
Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Donut Chocolate, Café Cortado.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marionga1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю