sasquatch753- Журнал, 27 апр 21

First official weigh in. last entry was just an estimate, so I was a bit off, but I knew I was in the 260 range.

118,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 27,9 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1595 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 48,21г | Углев: 188,45г.   Завтрак: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. Обед: Pillsbury Canadian Pizza Pops. Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Green Peppers, Armstrong Old Cheddar Cheese, Armour Pepperoni Slices. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi-Cola Made with Real Sugar (Can). подробнее ...

3634 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...