mohamed erko- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1053 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 36,08г | Углев: 173,21г. Ужин: Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Lidl Yaourt Nature 0%, Crêpe au Sucre, Viande, Mélange de Légumes (Surgelés). Перекус/Другое: Fraises, Raisins, Cookie aux Pépites de Chocolat, Datte. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса