wendycarty- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1670 ккал

Жир: 85,91г | Белк: 48,08г | Углев: 174,37г. Завтрак: Kippenvleugel met Vel, Bruine Boterham. Обед: Jumbo Rauwkostsalade, Nasi met Kip. Ужин: All Seasons Rauwkostsalade Wortel Witte Kool, Nasi met Kip. Перекус/Другое: AH Ongebrande Pecannoten, Cranberrysap. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Приготовление Пищи - 11 минуты, Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik heb nog steeds pijn van het litteken over twee weken mag ik lichte oefeningen doen. Op 3 mei heb ik gesprek met de gynaecoloog.

29 апр 21 написано членом: wendycarty

Beterschap en sterkte

29 апр 21 написано членом: PeetjePuk

voel je je verder wel ok meis?

29 апр 21 написано членом: Elfje69

Ja ik heb verder weinig pijn en ik slaap redelijk. Ik slaap ook tussen de middag.

30 апр 21 написано членом: wendycarty

Oh gelukkig! Slaap is een hele goede dokter! 🥰

30 апр 21 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса