marcos hiroshi arakaki- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1946 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 151,24г | Углев: 206,00г. Обед: Cebolas, Só Minas Manteiga sem Sal , Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Cenouras, Tio João Arroz Branco, Seara Filezinho Suíno. Ужин: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Kenko Molho para Salada Mostarda e Mel, Couve Manteiga Crua, Porto Alegre Mussarela Light, Seara Presunto Cozido , Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса