mereeducando- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1207 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 177,82г | Углев: 72,85г. Обед: Tomates, Salada de Acelga, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Linea Gelatina de Morango. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, elíptico - 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса