thiagosantosts7- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2660 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 180,80г | Углев: 326,83г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Ovo. Обед: DIA Leite Integral, Marilan Bolacha de Maizena, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, União Açúcar Refinado, Toddy Toddy, Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса