Nan105- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Nan105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2302 ккал

Жир: 102,39г | Белк: 91,71г | Углев: 205,77г. Завтрак: Croissant de Chocolate, Café con Leche, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Обед: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café Cortado, Vino Blanco de Mesa, Patatas Fritas, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Перекус/Другое: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Pan Integral, Queso Fresco, Yosoy Leche de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

5905 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 6,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan105- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nan105-Изменение Веса