ABRAIM FARIAS- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

726 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 43,07г | Углев: 58,72г. Обед: Farinha de Mandioca, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Queijo Coalho, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Corrida - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса