murellin- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1526 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 93,38г | Углев: 159,90г. Завтрак: Чечевица, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Обед: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Булгур, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Ужин: Тыквенные Семечки, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Творог 5%, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Медведь Кефир 2,5%. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса