darkchocolate13- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя darkchocolate13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2030 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 87,37г | Углев: 235,66г. Завтрак: Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Обед: Kabuto Chicken Ramen, Baked or Grilled Salmon. Ужин: Tesco Sweet Popcorn (27g), Tesco Courgette, Asda Trimmed Fine Beans, Sainsbury's Mushrooms, Potato, Rapeseed Oil, Sea Bass. Перекус/Другое: Burts Lentil Waves, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cheddar Cheese , Real Foods Corn Thins, Nush Almond Milk Strawberry Yogurt , Quorn Scotch Eggs, Sun Grown Cashew Nuts, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Vita Coco Coconut Water, Lindt 85% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Tesco Fresh Fruit Salad, Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darkchocolate13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darkchocolate13- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

darkchocolate13-Изменение Веса