vivipavani- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя vivipavani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

639 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 48,73г | Углев: 43,59г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Farinha de Amendoas, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo Frito. Обед: Sakura Missô, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Caldo de Chuchu, Caldo Verde de Abobrinha. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipavani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipavani- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

vivipavani-Изменение Веса