alwayslooking- Журнал, 11 янв 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2014

125,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2014:

767 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 107,96г | Углев: 57,45г. Завтрак: Киви, Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Верес Фасоль с Овощами, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 11 янв 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса